Di: Grazia vi
devo dimagrire circa 15 kg vorrei sapere un po di piu’ sulle alternative della giornata tipo cosa devo fare comprare il libro?
View ArticleDi: giovanna
Anch’io ho cominciato a luglio con la GIFT, su suggerimento della nutrizionista e, non avendo ottenuto risultati, addirittura sono aumentata di peso, ora sono un po’ scoraggiata.
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Di: Claudia
Ciao, mi potreste dare dei consigli? stò finendo di leggere il libro…sono ancora un pò confusa…il dubbio principale è che, per motivi di lavoro, prano praticamente ogni giorno fuori casa…cosa potrei...
View ArticleDi: roby
dopo la terza gravidanza ho mantenuto cinque kl (16 mesi il bimbo), peso sessanta kl per 1,59 di altezza e ho 43 anni. il mio problema è che non riesco ad avere abbastanza tempo per organizzarmi...
View ArticleDi: elena
salve sono nuova e vorrei avere maggiorni informazioni sulla dieta gift. è vero che si deve mangiare ad ogni pasto g60 gr di carboidrati, 60gr di proteine e 60 gr di verdura? e poi a volontà la frutta?...
View ArticleDi: elisa
anche io ho iniziato questa dieta ormai due mesi fa – ho i chili della gravidanza da perdere…se possibile ho preso pure un chiletto abbondante anche se un po’ mi sono sgonfiata. Ho cominciato a fare un...
View ArticleDi: anna
salve , forse il mio è un caso particolare e mi sarebbe piaciuto poterlo presentare al dott. Speciani ma non sono riuscita a mettermi in contatto con lui(se qualcuna ha il tel del suo studio me lo può...
View ArticleDi: schiavo lucia
alcuni lati mi convincono altri meno non vorrei che fosse il solito tranello che nasconde interessi poi mi sembra difficile attuare un cambiamento così radicale a livello alimentare dobbiamo fare i...
View ArticleDi: antonietta
mi sono messa a dieta il 5 gennaio dopo aver studiato molto bene i libri di Speciani e ho perso 10,5 kg, non ho mai fame, non ho più avuto crisi ipoglicemiche e sono abbastanza energica. posso...
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